蛋炒饭食物其他摄入热量

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  • 2026-06-11 17:28:34

名称:蛋炒饭

别名:

黄金炒饭

蛋炒饭

热量:141大卡/100g≈0.6碗米饭

更新时间:2024-10-19 17:12:10

关键词:

蛋炒饭

食物营养成分

营养素

含量(每100克)

热量(大卡) 141 脂肪(克) 5.24 纤维素(克) 0.22 碳水化合物(克) 18.33 蛋白质(克) 5.35

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

健康运动方案

摄入 141 大卡热量相当于做以下运动

74分钟散步

26分钟慢跑

24分钟游泳

42分钟骑自行车

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